Vi gir deg tipsene til hvordan flyturen kan bli mer behagelig.
Før du reiser hjemmefra:
Ta med ørepropper, så er sjansen større for å få seg en god natts søvn. Øyemaske kan også være lurt. Noen flyselskaper deler ut dette på flyet, men ikke alle.
En oppblåsbar nakkepute motvirker kink i nakken. Det finnes også nakkeputer som er fylt med isoporkuler. Disse er hakket mer komfortable, men krever mer plass en den oppblåsbare.
Ta med en ekstra genser eller et sjal. Det kan fort bli kaldt på flyet, og det er lett å bli forkjølet.
Bruker du kontaktlinser bør du ha linsevann i håndbagasjen. Husk at flasken ikke må romme mer enn én desiliter. Aller helst bør du bruke briller.
Ha på deg behagelige klær. Unngå tettsittende bukser.
Bekymret for blodpropp i beina? Kjøp støttestrømper.
Har du mp3-spiller? Last ned god musikk og kanskje en lydbok, så har du noe å høre på hvis underholdningen ombord er dårlig.
En god bok får også tiden til å gå. Kjøp gjerne med deg et blad for lettere lesestoff.
Tyggegummi er bra for å bli kvitt plysj på tennene og dotter i ørene.
Ha noen våtservietter på lur. Flyselskapet gir deg bare én til hvert måltid.
Usikker på om du får tannbørste ombord? Ta med en hjemmefra.
En fuktighetskrem eller -spray for tørr hud er heller ikke dumt. Luften i kabinen holder en fuktighet på maks 15 prosent. Merk at tuben eller flasken ikke må inneholde mer enn én desiliter.
Pakk med deg de viktigste toalettsakene, et par sokker og underbukser i håndbagasjen. Da unngår du krise hvis bagasjen fordufter.
Ha viktige dokumenter som billetter, adresser og telefonnumre i håndbagasjen.
Er du vegetarianer eller allergisk, må du gi beskjed 24 timer før avgang. Flymat er ingen høydare, men flyvertinnene sier at det tryggeste er å gå for kyllingen.
På flyplassen:
Sjekk inn tidlig, slik at du kan velge og vrake i flyseter. Vindu eller midtgang? (Noen flyselskaper lar deg velge dette allerede når du bestiller billetter.)
Ta med en vannflaske. Tørr kabinluft gjør deg tørst. Husk at denne må kjøpes etter sikkerhetskontrollen.
Ombord:
Ta av deg skoene så raskt som mulig, føttene blir hovne under lange flyturer. Dessuten forebygger du sjenerende lukt. Men behold sokkene på.
Ta en rusletur i midtgangen i ny og ne. Det er ikke bra å sitte stille i timer i strekk. Tøy og bøy litt, dersom det er plass til det. Rør på føttene og beina innimellom også når du sitter i setet.
Vær forsiktig med alkoholen. Den har sterkere virkning på grunn av lufttrykket. Et lite glass vin kan imidlertid få deg til å sovne lettere.
Ta av lokk på youghurt og andre plastbokser med åpningen bort fra kroppen - så slipper du søl over hele deg. (dinside.no)
Illustrasjonsfoto
