Om noen år kan du kanskje reparere plagene med jetlag ved rett og slett å ta en pille. Forsøk med de nye medikamentene har vært svært lovende, ifølge det britiske medisinske tidsskriftet The Lancet.Og det beste med alt: Den nye medisinen er ikke vanedannende.
Andre tips mot jetlag
Unngår tretthet
Den nye kuren, som skal virke slik at den tilbakestiller kroppens naturlige søvnrytme selv etter å ha reist over mange tidssoner, kan være på markedet om tre år. Forskjellen fra vanlige sovetabeletter er at kuren ikke gir virkninger i form av langvarig tretthet etterpå, eller er så vanedannende som tradisjonelle sovepiller (benzodiazepiner ) kan være.
De nye medikamentene består av stoffet tasimelteon, som påvirker kroppens eget søvnhormon melatonin. En studie gjort på 411 friske personer, utført bl.a. på Harvard Medical School i Boston i USA, har vært så lovende at forskerne nå tror at forsøkene kan føre til at den nye medsinen kan bli satt i produksjon.
Alle våre reiseråd til deg, samlet på et sted
Bedre søvn
- Det vil i så fall være godt nytt for flyreisende og flymannskaper blant annet, sier søvnekspert, dr. Daniel Cardinali fra Universitetet i Buenos Aires i Argentina, som har sett resultatene av undersøkelsen.
Testen ble gjort ved at deltakerne gikk og la seg fem timer senere enn normalt. En del av testgruppen fikk det nye medikamentet like før de skulle legge seg, mens den andre delen fikk placebo.
Resultatet etter natten på søvnlaboratoriet var entydig: De som hadde tatt tasimelteon hadde hatt en betydelig bedre søvnkvalitet enn de som hadde tatt «juksemedisin.»
Lovende resulatene til tross, det kreves ytterligere forskning før pillene kan settes i kommersiell produksjon. Pillen vil kunne være et hjelpemiddel ikke bare for ansatte og passasjerer i fly, men generelt for mennesker som har jobber med varierende døgnrytme. (Aftenposten)
Illustrasjonsfoto
