Uansett hvor i verden du reiser er det nyttig å ha med seg et reiseapotek. Hvor du skal reise er avgjørende for innholdet. Måtte reiseapoteket være uåpnet når du kommer hjem igjen! Et reiseapotek lager du i en toalettmappe eller plastboks som fylles med nyttige apoteksaker. Reiseapoteket bør pakkes lett tilgjengelig, men vær oppmerksom på sikkerhetsreglene ved flyreiser.
Grunnpakken
Uansett hvor du skal, er det en del saker du alltid bør ha med:
Plaster, kompresser og gnagsårplaster (spesielt på storbyferie).
Pinsett, termometer og en liten saks (husk reglene for håndbagasje!).
Desinfiserende væske (Klorhexidin 1% eller Pyrisept).
Diarémiddel (Imodium, Loperamid eller Travello) – for sikkerhets skyld.
Plaster, kompresser og gnagsårplaster (spesielt på storbyferie).
Pinsett, termometer og en liten saks (husk reglene for håndbagasje!).
Desinfiserende væske (Klorhexidin 1% eller Pyrisept).
Diarémiddel (Imodium, Loperamid eller Travello) – for sikkerhets skyld.
I tillegg bør du vurdere å ta med følgende:
Kløedempende midler (Lidokain, hydrokortisonsalve)
Smertestillende og febernedsettende medisin (Ibux, Paracetamol)
Myggmiddel (ofte er lokalee produkter best tilpasset stedets insekter)
Rehydreringsmiddel, for bruk i drikke ved diaré (Gem, Semper)
Middel mot sopp i skjeden (Canesten vagitorum, Kotrimazol)
Desinfiserende væske (Klorhexidin 1%, Pyrisept)
Bakteriedrepende salve (Fucidin, etc.)
Nesespray (Iliadin, Rhinox)
Allergitabletter
Reisesyketabletter
Glem ikke dine faste medisiner!
Reisesyke
Reisesyke og sjøsyke er det samme. Dersom du ofte plages av svimmelhet og kvalme når du reiser, kan en reisesyketablett (Marzine, Peremesin eller Postafen) løse mange problemer. Husk at reisesyketabletter må tas en til to timer før avreise - regn med å bli tørr i munnen og døsig.
Annet som er kjekt å ha med:
Hudkrem med solfaktor, høy faktor i sydlige og tropiske strøk.
Ekstra sett briller eller kontaktlinser
Tamponger og bind kan noen steder være vanskelig å få tak i.
Hvor går reisen?
Går turen til steder hvor tilbud av helsetjenester er godt, kan det være tilstrekkelig med noen medikamenter som kan avhjelpe enklere medisinske problemer.
Hvis du derimot reiser til fjerne himmelstrøk kan det være lurt å sette seg inn i tilgjengeligheten av medisinsk hjelp og medikamenter på stedet. Ofte kan det lønne seg å ta med seg rikelig med medikamenter og annet medisinsk utstyr. Er du i tvil, ta kontakt med et apotek eller din fastlege.
Hvis du derimot reiser til fjerne himmelstrøk kan det være lurt å sette seg inn i tilgjengeligheten av medisinsk hjelp og medikamenter på stedet. Ofte kan det lønne seg å ta med seg rikelig med medikamenter og annet medisinsk utstyr. Er du i tvil, ta kontakt med et apotek eller din fastlege.
Ekstremreisende
Dersom du skal reise til steder langt utenfor allfarvei, spesielt i tropene, bør du utvide reiseapoteket betraktelig. I så fall bør du vaksinere deg i god tid før avreise. I samråd med lege bør du vurdere å ta med:
Malariamedisin
Antibiotika
Engangssprøyte
Sterk, smertestillende medisin
Vannrensemiddel i tablettform
Kosttilskudd ved uvant, ensidig kost
Unngå å kjøpe medisin på det lokale, åpne marked. Undersøkelser viser at så mye som 60% av malariamedisinen i Sørøst-Asia er falsk og uten virkning.
Husk at flere av midlene vi lister opp ikke er egnet for barn.
Malariamedisin
Antibiotika
Engangssprøyte
Sterk, smertestillende medisin
Vannrensemiddel i tablettform
Kosttilskudd ved uvant, ensidig kost
Unngå å kjøpe medisin på det lokale, åpne marked. Undersøkelser viser at så mye som 60% av malariamedisinen i Sørøst-Asia er falsk og uten virkning.
Husk at flere av midlene vi lister opp ikke er egnet for barn.
Kilde: koffert.no
Illustrasjonsfoto
osloairports.com er uten ansvar for mulige feil
